大人都有自己喜歡的音樂，聆賞過程因此感到愉悅，孩子也就這麼自然跟著聆聽，成為家庭生活美好的共同經驗。除了聆聽大人喜愛的音樂，積極陪伴孩子接觸各類型音樂，包括過去不曾接觸、或認為艱深難懂而敬而遠之的，為的是豐富孩子的感官世界。

國外曾經以新生嬰兒為研究對象播放各類型音樂，瞭解小生命對音樂出自天性的反應。由於研究對象尚未受到父母喜好、或成長環境影響，相對客觀。經實驗後發現，播放古典和巴洛克音樂，寶寶表現活力充沛，心情愉悅的正向反應。因而推論，喜愛古典音樂是人類天性，從小在這類型音樂環境下成長，對於智能發展，和穩定情緒皆有良好幫助。

小學生這樣聽巴赫

巴洛克時期的音樂家以巴赫為代表，他的偉大之處在於挖掘賦格形式與對位法的無限可能，開展音樂創作至世人難以企及的境界。面對崇高的音樂，難免心生畏懼「我會聽懂嗎?」。「艱深」、「難懂」、「複雜」是成人世界的憂慮，對孩子而言可能充滿吸引力。

孩童世界聽起巴赫音樂反應大不同，絲毫不覺得遙遠、或難以親近，在稍加引導解說後，很快愛上這純粹而豐富的音樂。

孩童的內在頻率純粹、和諧、美好，近似巴赫賦格所呈現的和諧、與規律。曾在「巴赫賦格的藝術」講座上解說賦格主題出現的時間點、以及在各聲部形成超凡的和諧對位，現場的小小聽眾非但不受複雜結構所擾，相較於成人更能享受賦格音樂的精髓。對於巴赫晚年大作「賦格的藝術」，小學生聽過後這麼形容著：音樂猶如綠草遍地的小山丘，純粹綠油油的、一望無際地遼闊；她所形容的正是巴赫賦格音樂的本質，純粹、無限。

巴赫音樂加速學習

保加利亞心理學家羅札諾夫深入運用音樂來加速學習，稱之為「暗示學習法」，最初是為學習外語而研發，結果在歐美掀起仿效熱潮，其中推廣了「速度緩慢的巴洛克音樂」可以增強學習能力概念。

他的方式強調聽覺與視覺結合，以緩慢的巴洛克音樂為背景，在輕鬆悠閒氛圍中開始為孩子朗誦新教材、故事、或生字。巴洛克音樂家除了巴赫，韋瓦第、史卡拉第、韓德爾、泰勒曼也各有精采的創作。但為了容易入門巴洛克音樂，在此推薦眾所知悉的巴赫音樂，協奏曲慢板樂章來提升學習力：

一、《E大調 小提琴協奏曲 第二樂章》
二、《D小調 雙小提琴協奏曲 第二樂章》
三、《第五號鋼琴協奏曲 第二樂章》

協奏曲相較於獨奏曲樂器豐富，可避免單一樂器緩慢演奏過程，精神過度放鬆，學習成反效果。所謂「速度緩慢」的標準近似正常心跳，依此選曲相去不會太遠。為孩子朗誦時，隨著音樂的節奏、音調高低、聲音豐富地慢慢念，強調或重複重要的內容。用於孩子自我學習，同樣以巴赫為背景音樂，跟著音樂朗誦正在學習的教材，亦有助學習成效。

巴赫撫慰說不出的情緒

學校是孩子進入小型社會的初體驗，人際關係或課業排名的壓力對於稚嫩的心靈有時感到吃重，又苦於不知如何表達。父母偶然間觀察孩子的異常言行，或夜半噩夢，才瞭解暗藏在孩子內心的壓力。與其擔心，不如定期協助孩子抒發情緒。巴赫的清唱劇瀰漫宗教式純淨、安全、溫暖情操，經常被改編由器樂演奏，例如《羊群受到平安的照顧》、《耶穌，世人仰望的喜悅》適合帶著孩子一起在音樂中冥想。

建議方式：
一、放空所有思緒，專注聆聽音樂，和緩地調整呼吸。
二、反覆聆聽，直到內心啟動暖流，輕鬆地和孩子聊學校日常，瞭解孩子內心世界，撫慰情緒健康成長。

巴赫《E大調 小提琴協奏曲 第二樂章》 ▶

巴赫《D小調 雙小提琴協奏曲 第二樂章》 ▶

巴赫《第五號鋼琴協奏曲 第二樂章》 ▶

巴赫《耶穌，世人仰望的喜悅》 ▶

巴赫《羊群受到平安的照顧》 ▶

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